Isan abadi jẹ ẹgbẹ iṣan ti o ṣe pataki julọ ninu ara wa. O ni ibatan si iṣẹ ti àpòòtọ wa. Awọn iṣẹ pataki mẹta rẹ ni pe o ṣe atilẹyin fun awọn ara inu, o jẹ iduro fun ṣiṣakoso apo-inu ati ifun, ati nikẹhin o nṣakoso iriri ibalopo. Idaraya fun ilẹ ibadi lodi si resistance le ṣe iranlọwọ lati nira bi daradara bi fifun kuro awọn iṣan ilẹ ibadi eyiti o jẹ ifiwera ọna ti o yara pupọ julọ ti ile iṣan ni ile idaraya kan nipa lilo awọn iwuwo. Ikẹkọ lodi si resistance mu ki awọn ohun orin ti awọn isan abadi ki o jẹ ki wọn ni okun sii. Eyi ni ọna ti o rọrun julọ lati ṣe nkan fun àpòòtọ rẹ ti o ni itara tun mu okun awọn iṣan ti agbegbe yii le ni ipa ti o dara lori rudurudu aiṣedeede, awọn iṣan itan ti ko lagbara, tabi awọn apọju flabby ti eyikeyi.
Iṣeduro: Apapo pipe pẹlu wa obo tightening jeli!
ọja apejuwe
😍😍😍 Kọ A Peach Hip
Nipasẹ wa Olukọni Pelvic Apẹrẹ nọmba ti o lẹwa ati ki o ṣe iranlọwọ fun titẹ. Pipe fun sisẹ Hip, Quads, Abs, Padanu iwuwo, Ṣiṣe ara Ara, ati ṣiṣẹ gbogbo ara. lati glute ati fifisilẹ ibadi ati awọn imuposi agbara, lati ṣe igbona gbogbo ara rẹ lakoko ṣiṣe igbesoke agbara
Bi o lati lo o?
.1. Fi adaṣe ibadi si aarin itan, ati igigirisẹ ati awọn ika ẹsẹ ti pinya pẹlu iwọn 40.
.2. Awọn itan ati apọju fi ipa mu awọn iyẹ
.3. Iwaju ibadi, adductor adductor valgus, agekuru ipa isan iṣan
.4. Tẹsiwaju lati dimole fun awọn aaya 7, sinmi, iyipo iṣe yii ni awọn akoko 8
Package ni:
P1 Pcs × Ibadi Olukọni
Ruction1 Ilana Ikẹkọ
atilẹyin ọja
Ti o ba ni ibeere tabi ainitẹrun pẹlu awọn ọja wa, o le fi imeeli ranṣẹ si wa nigbakugba.
.W 1.A ni igboya pupọ pẹlu awọn ọja wa ati pe a gbagbọ pe o yẹ ki o gba ohun ti o san fun nigbagbogbo.
.W 2. A nfun 100% owo pada si gbogbo rira lati ile itaja wa.
🤗✅3. Jẹ ki a pin pẹlu rẹ ohun ti a ti n gbadun tẹlẹ!